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¡Hola!, somos estudiantes de la Licenciatura en Nutrición, nuestro objetivo es aportar información a la población en general como propios estudiantes de nutrición, sobre temas que les puede ser de interés y al mismo tiempo de utilidad para llevar una vida mas sana, optima y eficaz..
Empezando con conceptos básicos a considerar como es que significa nutrición, alimentación y que características debe llevar una dieta correcta.
“El cuerpo es una máquina perfecta”, ¿Cuántas veces hemos escuchado eso? Lo interesante es que si lo es. Todo el cuerpo tiene una perfecta sincronización, y además funciona durante todo el día, siempre se encuentra en trabajo constante; proporcionarle la energía que requiere para su funcionamiento se logra con la nutrición.
Es de importancia tener en cuenta estos tres conceptos para comprender que camino optar para llevar un nivel de vida mejor, con una buena alimentación, una buena nutrición y que características deben llevan una dieta correcta.
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